千岛湖旅游攻略 2日游_杭州千岛湖旅游攻略 2日游_1

千岛湖旅游攻略 2日游_杭州千岛湖旅游攻略 2日游

       随着科技的发展，千岛湖旅游攻略 2日游的今日更新也在不断地推陈出新。今天，我将为大家详细介绍它的今日更新，让我们一起了解它的最新技术。

1.千岛湖两日游怎么安排千岛湖两日游攻略

2.千岛湖旅游攻略千岛湖两日游

3.千岛湖2日游玩攻略及最佳路线

千岛湖两日游怎么安排千岛湖两日游攻略

       千岛湖还是比较出名的一个景点的，但是具体的游玩呢，还是需要提前做好攻略，这样才节省时间，玩精，那么本篇小编就来跟大家说一说千岛湖两日游攻略。

两日游怎么安排

       第一天，上海出发，中午到，享用午餐，并赶往千岛湖旅游码头停车购票上船;

       13:15-17:00可自选景点或乘船游览千岛湖B线岛屿：月光岛、龙山岛、神龙岛(蛇)，赶往酒店用餐休息

       20时选逛秀水广场、夜游码头，可以选购特产;

       第二天：7时起床洗漱，解决早餐8点30分前赶往千岛湖旅游码头;

       09:15-14:00可自选景点或乘船游览千岛湖A线岛屿：梅峰岛、猴岛、三潭岛，约5小时，并解决午餐;

       15:00-17:00选游森林氧吧、千岛湖石林;

       17:00-21:00

       开始返回上海

千岛湖最好的是什么?

       是大自然赋予的美，山水自然景观尤为吸引人。所以不要去人多拥挤的地方，找一家临湖的地道民宿。感受乡土人情，吃民宿主人家家钓来的野生鱼。沿着游步道，湖边走起来，留下美丽的身影。在临湖的民宿住上二天，呆腻了就沿湖自驾。喜欢刺激的就去金峰峡谷漂流、九龙潭峡谷漂流(华东第一漂，好评率100%)、平缓的宋村白云溪漂流。又或者皮划艇玩玩，钓鱼怡情放松下。果园的应季水果摘些，或者买些带回家。乘船游览湖，千岛湖钓鱼岛游湖(不需要走，船内有空调)巨网捕鱼值得一看。当然不差钱的可以包游艇去湖里荡一下。所有的出行，安全第一。祝你们旅途愉快，千岛湖是值得你们来一趟的。而在千岛湖的一家临湖的乡村民宿——金峰初见也是值得你们每年来一次，尤其是7、8、9月玩水上游戏。

       周末是千岛湖人最多的时候，也是酒店最贵的时候，如果只有周末才能去，建议放弃中心湖区游湖计划，因为靠岸的三个岛不但不好玩而且都是人山人海，玩起来非常累。可以尝试千岛湖骑行或者皮划艇，都可以欣赏千岛湖湖景而且能避开人群，实在想坐船，就去东南湖区码头，风景更好，同时千岛湖漂流也很出名，可以尝试一下。

千岛湖旅游攻略千岛湖两日游

       作为千岛湖的热门旅游景点，每年都有很多游客来千岛湖游玩。今天，边肖将为大家介绍游览上海千岛湖的攻略。想去参观的朋友千万不要错过。这是策略信息。

       旅游攻略

       自驾路线：上海(莘庄)沪杭高速，约141km-杭州北立交(乔司)绕北线，约46km-杭州南立交(蒲元)杭新景(杭黔)高速，约129km-千岛湖镇。全程约316km。

       上海千岛湖自驾游最佳路线：环东南湖自驾骑行路线。这条风景路线沿途可以欣赏到千岛湖美丽的自然风光，有“华东第一石林”美誉的千岛湖石林、气势磅礴的新安江大坝、休闲养生的森林氧吧、茂竹园的农夫山泉茶园生产基地。是一条既能欣赏千岛岛风光，又能体验环湖骑行，还能增加科普知识的经典路线。

       上海千岛湖自驾游推荐景点：千岛湖石林、东南湖岛、森林氧吧、王子谷漂流等。

       千岛湖内部交通：游船。千岛湖码头每天都有游船抵达湖中心和东南湖区的主要景点。

       行程安排

       千岛湖景区

       千岛湖二日游路线推荐

       Day1

       上海出发-千岛湖石林景区-环东南湖线游览(黄山点、天池岛、桂花岛、密山岛)

       第一天，可以早一点离开上海。首先可以直接开车去千岛湖石林，然后去酒店落行李，开始更舒适美好的千岛湖自由行！下午沿千岛湖东南湖线乘船游览。当游轮驶入浩瀚的千岛湖，让人不禁产生置身大海的错觉。白沫在碧波上跳跃，偶尔有鸟儿跳过。千岛湖不是海，但看起来像海。饭后可以欣赏千岛湖夜景，感受不一样的美~

       千岛湖景区沿东南湖区路线，往石林镇方向到达。千岛湖风景区位于石林镇，面积20平方公里，是中国四大石林之一。其面积之广，规模之大，景观之奇特，堪称华东一绝，被称为“华东第一石林”。以“奇石、绝壁、古道、灵洞”为景观内容，峰林造型奇特，象形奇石比比皆是，形成数百种生动独特的景观，被旅游界人士称为“天然动物博物馆”。“白云古道”幽深神秘，“狮象守门”蔚为壮观，“琴音东田”幽雅宁静。进入石林迷宫，爬岩壁，钻石门，过小桥，过石缝.经过几次折腾，你会发现自己又回到了原地。景区内的游乐项目五花八门，观光车、酿造屋、豆腐屋让游客应接不暇，兴致陡增。

       由于山高水近，石林夏季气温比其他地方低很多，是避暑休闲的绝佳去处。远离世俗的喧嚣，远离城市的浮躁，和朋友一起开车，一起去石林；在山的尽头，在清澈的水边，体验别样的夏天，感受夏夜的凉爽。

       时间参考：1-1.5小时左右。

       东南湖区：自然风光的精华

       东南千岛湖地区绿意盎然，湖水清幽，石林嶙峋，是千岛湖自然风光的精华，也是千岛湖开发最早的景点。有四大景点：黄山、天池岛、桂花岛和密山岛。

       黄山涧

       景区位于东南湖区明珠半岛黄山之巅，以水美、岛奇、景幽为特色。它是珍珠群岛中最高的岛屿，碧波荡漾，风景优美。相比美丰岛，游客较少，所以考虑

       天池岛又名“抱石山”，山顶有七个采石形成的石池。水池里有水有鱼，这是天池岛的精华。这里的茶园石头质量极好，所以也有人说天下美石皆出茶园。此外，还有一个类似动物园的鸟类天堂，号称中国最大的鸟笼。鸟类种类繁多，有鸟类艺术表演场、鹦鹉长廊、鸟园、鸵鸟园等。非常适合亲子游。

       时间参考：2-3小时

       三岛由纪夫

       密山岛是千岛湖中一个充满禅意的小岛。山顶有一座密山寺。我们从小听到“三个和尚没水吃”的大故事，就发生在这里。自古密山就是佛国胜地，善男信女多，香火旺盛。现在已经成为独具魅力的湖上仙境花园。

       时间基准：1小时

       最早在桂花岛开发的旅游景点千岛湖，因岛上长满了野生桂花而得名。岛上独特的喀斯特地貌也使其享有“水石林”的美誉。岛上桂花飘香，怪石多，曲径通幽，备受游客推崇。近年来，景区将猴子从湖中心原来的猴岛搬迁到桂花岛，并在山顶修建了猴子表演场地，营造浓厚的猴子文化。

       时间基准：1小时

       Day2

       森林氧吧-文赋王子谷漂流-返回

       第二天在酒店度过一个上午后，就可以驱车前往今天的第一个目的地——森林氧吧，看看这里的风景，体会一下平日里城市生活无法体会到的闲适和畅快。最好一路走走停停，漫无目的！午餐后，你可以去最后的度假胜地文赋王子谷漂流！最后两个月去千岛湖，肯定不能错过漂流！我们去漂流吧，一醉方休，抛开一切烦恼，尽情欢乐！漂流结束后，可以收拾好一切，结束千岛湖两日游返回上海~

       森林氧吧

       沿着东南湖区的路线去文赋。千岛湖森林氧吧位于风景秀丽的千岛湖东南湖区边缘，距离淳安千岛湖镇仅15分钟车程，交通极为便利。景区有林中漫步、森林浴、森林吸氧、河流上游、攀岩、露营、休闲垂钓、烧烤等旅游项目。特点是对人体健康极为有益的森林、清泉、瀑布、森林中负离子含量高。被誉为千岛湖的世外桃源，是集自然生态和养生保健为一体的新型生态休闲公园。

       游览时间：1.5-2.5小时

       景点门票：60元/人

       钓鱼：50元/人，肥艇速划船：40元/人，小木船：40元/人，桌上烧烤：60元/人，户外训练：800元/场。天，以及其他休闲场所，如茶室，咖啡吧和农场公园。

       富太子谷漂流

       王子谷漂流全长4公里，落差101米。在整个漂流过程中，无论是激流险滩，还是曲折蜿蜒，还是两岸险峰断崖，茂林修竹都是一个美妙的乐章，是生命的奇迹。面对大自然赋予的如此美丽的自然河流，你在生活中的感受会被深深激活，会让你对它感到惊讶、陌生和好奇。王子谷漂流还有夜间漂流，全国首创。整个河道像一个美丽的童话世界照亮了景区，使它像一个仙境。炎炎夏日，夜间漂流更具独特魅力和神秘色彩。当你与大自然融为一体，享受漂流带来的刺激时，你可以充分体验两个世界的自由、浪漫、激情和诗意。如果你没有亲身经历过，你永远不会意识到原来这个世界是如此的精彩。

       漂流时间：1.5-2.5小时

       门票：100元/人

       千岛湖自驾游最佳路线

       其实千岛湖goroadtrip除了以上推荐的经典路线，还有几条好玩又合理的自驾骑行路线。朋友们可以根据自己的喜好和需求合理选择！

       千岛湖绿道自驾骑行路线沿线景点：龙川湾、秦川古民居、下江村等。

       东北环湖自驾骑行路线沿途景点林

       西南湖线自驾骑行路线沿途景点：白马红军墙、磨心尖、茶山会议会址、秦川古民居、龙川湾等。

       千岛湖景区门票/船票信息

       景区门票

       千岛湖景区：160元起

       千岛湖夜游：140元起

       千岛湖梦想2号游艇：100元起

       无票物品

       :千岛湖各湖区码头票务

       1.湖中心游船票信息

       2.湖游艇售票信息中心

       淡季湖心旅游线路

       3.东南湖区门票信息(邮轮游)

       淡季东南湖区旅游线路

       美食推荐

       到了千岛湖，一定少不了千岛湖鱼头，还有河虾、千岛玉龟、农家鸡煲、农家豆腐锅、千岛湖鱼丸、山笋、银鱼汤等地方特色。除此之外，千岛湖的丸子、腊肉笋子、农家豆腐、农家炸鸡、土家猪肉、咸虾、鱼头锅都值得一尝！

       千岛湖餐馆推荐

       千岛湖鱼庄

       鱼馆以“春”牌有机鱼为上品，依托秀丽的风景，打造169春鱼宴和水上渔家宴两大特色宴。“湖中尝中餐，水中赏风景”，让你的旅游生活“赏心悦目，品质健康”！

       地址：千岛湖镇环湖北路

       千岛湖鱼庄

       千岛湖鱼庄创建于1980年。1987年被评为“中国名店”，并相继被评为“中国名店”等荣誉称号。鱼馆总店以烹制春牌千岛湖有机鱼闻名，被游客誉为淡水鱼品鉴中心。

       地址：千岛湖镇排岭南路2号

       北大荒酒店(北大荒淡水鱼府)的老板不是本地人，听名字就知道，但却是很受本地人欢迎的店。想吃鱼头的话，建议去正宗本地人开的餐厅，不过这里其他菜都不错，值得一试。

       地址：淳安县新安南路8-36号西苑广场(东南湖区码头对面)

       千岛湖大排档

       在千岛湖的大排档，在欣赏风景和美食的同时，还可以感受淳安的饮食文化，并被其所感染。特色菜有老汤鱼头、铁锅鱼、农家豆腐锅、农家炖锅、农家玉米糁、剁椒鱼头、啤酒鸭、水煮鱼片、千岛鱼。

       地址：千岛湖镇孟古路52号、54号(渔港桥旁)

       吉和

       千岛湖秀水广场边上的“几朵莲花”餐厅，带着一点徽州风味，往里走，走下背脊形状的砖石阶，有一潭湖水，中间有一堆微微的碎青石，转身进了餐厅。真正的水磨地板就摆在你面前。

       地址：千岛湖镇阳光路85号(千岛湖秀水广场)

       麦冠千岛湖美食广场

       麦冠千岛湖美食广场是一座大型、综合性的美食广场，集地方美食、地方小吃、中西套餐、休闲饮品等16家特色美食店于一体。

       地址：千岛湖新安南路2号2楼

       湖住宿推荐

       胡林酒店住宿这些酒店具有景观、设施、价格等优势，最受游客欢迎。梦之岛酒店和阳光酒店都是三面环水，价格在300元左右。

       别墅和木屋是富裕阶层的最佳选择。度假村都拥有一个岛屿，并居住在湖边。他们酒店设施全，水上**项目多，价格自然高。

       欧式邮轮伯爵超过四星级标准，入住邮轮伯爵水上酒店是一种独特的住宿方式。

       适合背包客和农家乐的客栈和农家乐，贴近生活，贴近自然。它们既有趣又便宜，但大多数都偏离了湖中心。

       千岛湖特色住宿推荐

       千岛湖渔水瑶民宿酒店：千岛湖渔水瑶民宿优越的地理位置，使其成为淳安一个令人向往的住宿选择。如果打算在酒店周边游玩，千岛湖景区和千岛湖湖心一定能满足你的需求。客房内所有设施都经过精心考虑和安排，包括空调、液晶电视和衣柜/衣橱，都能满足您的需求，为您的家增添温馨。

       地址：淳安千岛湖镇孟古路354-362号

       价格：每晚268元起

       千岛湖绿城度假酒店：千岛湖绿城度假酒店位于新安北路县政府旁，坐拥千岛湖小镇核心的商业街区，三面环湖，拥有独特稀缺的自然景观。客房的超宽阳台和落地窗，即使躺在浴缸里也能俯瞰清澈的海水，深受老人和孩子的喜爱。

       地址：新安北路县政府隔壁，距离千岛湖2.9公里。

       价格：每晚1176元起

       北欧千岛湖Ins风半湖景房：房间什么都有：做饭的厨具，洗衣服的洗衣机，面对千岛湖一线的大阳台。吹风机、牙科用具、拖鞋、沐浴露、洗发水等。都是可用的。有早餐店面，千岛湖鱼头特色餐厅等。公寓所在小区对面。入口处有6条线路(K3、K11、K7、K8、K9)可到达城市的任何地方。

       地址：千岛湖1号

       价格：每晚314元起

       千岛湖最佳旅游时间

       千岛湖的雨季是6月到7月初，7月中旬到8月下旬是伏旱季节，天气炎热。最佳游览季节是9月至11月，秋高气爽，阳光明媚。冬天，景区景色略显沉闷冷清，但此时湖水最纯净。除此之外，交通和住宿也是此时成本最低的，在景区你会感受到安静和清新。

       在千岛湖，晴天可以看到耀眼的星星，烟雨中可以看到如梦如幻的仙境。千岛湖空气质量很棒，鱼头吃起来很好吃。像山水画这样安静的世界，谁能不感动！

千岛湖2日游玩攻略及最佳路线

       千岛湖很多人都不陌生了，一直以来都是热门旅游地，千岛湖有众多岛屿，玩起来比较推荐2日游，可以和家人朋友一起过来玩，今天推荐一些千岛湖的小众景点。

千岛湖早已是大家旅游出行的热门选择但是要怎么玩千岛湖才最有意思?

千岛湖天屿观景台

       在天屿山顶俯瞰整个千岛湖，湖水与天相连成一线。遇上日落时分，美的惊心动魄

       门票：免费

农夫山泉物流基地

       杭州的“小镰仓”，天朗气清的时候满满的清新感，仿佛在宫崎骏动漫的世界里

       门票：免费

淳安县富文乡中心小学

       《我和我的家乡》**取景地，透明的彩虹屋就是孩子们的童话世界。在周末和假期可以进入校园散步哦~

       门票：免费

千岛湖天迹热气球俱乐部

       在热气球上鸟瞰千岛湖美景，蓝天白云仿佛伸手便能触及

       门票：268/人

千岛湖王子谷漂流

       炎热的夏天在山间顺流而下，感受山清水秀?的凉爽，远离城市的喧嚣与炽热

       门票：158/人

千岛湖啤酒博物馆

       在博物馆内不仅可以了解啤酒文化，体验啤酒生活，还可以玩过山车、跳舞机、戴VR眼镜在过山车上游览整个啤酒工厂

       门票：75/人

龙川湾湿地公园

       千岛湖唯一一片湖泊型湿地，仿佛置身于世外桃源中，红衫环绕，纯天然氧吧

       门票：100/人

千岛湖环湖骑行

       找一个风和日丽的日子，骑着自行车环绕千岛湖

       人在画中行，天光云影，水波粼粼，沿途美景尽收眼底

       门票：23元/4小时

骑龙巷

       千岛湖著名老街，浓缩了三代淳安人的记忆，颇有“小重庆”的feel~

       门票：免费

千岛湖东南湖区

       坐船游玩桂花岛-天池岛-黄山尖，桂花岛可以看猴，天池岛可以看鹦鹉、火烈鸟、鸵鸟;黄山尖是千岛湖拍照最美的地方，在山顶可以看到100+座小岛~

       门票195/人

千岛湖沪马探险乐园

       彩虹滑道、玻璃栈道、射箭、缆车、卡丁车、观景台....是一个不仅好玩，而且能观赏千岛湖美景的全能乐园!

       门票：270/人

千岛湖欢乐水世界

       来到一级水源的千岛湖，怎么可以错过水上项目呢~欢乐水世界摩托艇?、皮划艇?、香蕉船...水上项目应有尽有

       门票：160/人

推荐住宿

       千岛湖玄山云居徽派建筑，工业风装修

       千岛玄山·_外独特的北非摩洛哥风情

       最近很多人想到这个千岛湖去玩玩，毕竟都到了收鱼的季节了，这个季节去千岛湖吃鱼，那叫一个舒爽了，那个胖头鱼得有小孩子大，哈哈，但是专门去吃鱼也不好吧，起码来个2日游吧，下面我们就简单的给大家介绍几条2日游游玩攻略和路线图，感兴趣的可以看看。

1、人文景观型

       适合自驾客人(主要游玩：文渊狮城、芹川古民居、龙川湾、天屿山观岛)

Day1：中午到千岛湖，体验当地美食后入住酒店，下午略作休整后自驾前往文渊狮城。文渊狮城的方向是往杭州、上海的反方向，所以选择在第一天下午，因为车程略远，单程约50分钟，来去近2小时，如果第二天去，游玩再加上返程时间，会使返程驾驶过于疲劳。而第一天因为刚到千岛湖，人的精神状态会略亢奋，相比之下不显疲劳。文渊狮城周边还有芹川古民居和龙川湾，如时间充裕，也可考虑前往浏览。用完晚餐后返回千岛湖。

Day2：第二天早餐后，自驾前往天屿山。天屿山的观景平台十分受拍摄爱好者欢迎，园区内建有钢结构天桥一座，长达60余米，大气美观。这虽是一个免费景点，但整体景观却不输收费景点，可前往体验，约1.5小时。去之前需清理一下手机内存哦。

2、亲水**型

       适合自驾客人(主要游玩：水世界、漂流、热气球或森林氧吧)

       Day1：中午到千岛湖，体验当地美食后入住酒店，下午略作休整后自驾前往珍珠半岛欢乐水世界，这边项目也比较丰富，有水上摩托艇、水上沙发、香蕉船、皮划艇、电动船、水上步行球、等等，小孩、成人都有项目可玩，提前备好换洗衣物。

       Day2：第二天早餐后，自驾前往漂流景区，体验一下激情漂流，漂流时长大概1.5小时。各大漂流景区离市区均约30分钟车程，自驾推荐。

       另外需注意60周岁以上的老人和身高1.2米以下的儿童是不能漂流的，如果有老人和小孩，建议考虑其他景点。

       中午附近农家乐用餐。如有时间，还可体验热气球活动或森林氧吧，离市区车程约30分钟，靠近高速方向，玩后可直接高速返回。

       参考：

       欢乐水世界6个项目通票180元/人。所有项目一票通480元/人。

       漂流门票窗口价110元/人，网上票价90元/人。

       热气球网上售价268元/人。

       森林氧吧窗口价60元/人，网上售价40元/人。

3、自我挑战型

       适合高铁客人(主要游玩：骑行、烧烤、中心湖游岛)

       Day1：中午到千岛湖，体验当地美食后入住酒店，下午略作休整后找个骑行点，租上自行车，体验下大汗淋漓的感觉。主要骑行线路有两条，一条是穿过千岛湖大桥，骑往小金山驿站，单程约16公里。一条是往中心湖区码头方向，过上江埠大桥，骑往上江埠驿站，单程也是约16公里。两条线路的沿途风景都很赞，可一边骑行一边拍摄，手机内存要足够哦。想挑站或团建类的可以试下，但需注意往来车辆，安全第一。

       可以在驿站户外烧烤。建议早点动手，结束后尽早返回，以免天黑骑行不安全(当然，也可自驾车往返)返回酒店后，可在泳池戏水。

       Day2：第二天早餐后直接退房(行李可寄存于酒店礼宾处)，打车前往中心湖码头(从市中心方向过去约10分钟左右车程)，乘船体验千岛秀水，登岛游览千岛风光。整个行程约4小时，也比较考验体力。一般返回靠岸已下午，那边有秀水街，可逛逛。参考：

       千岛湖自行车租赁点比较多，可就近选择，一般价格在20-25元/4小时。

       中心湖游船种类和班次：

       ①甲类船

       上午8点，10点两班，游览岛屿：梅峰岛、龙山岛、渔乐岛。

       下午13点，游览岛屿：梅峰岛、月光岛、龙山岛。

       下午14点，游览岛屿：月光岛、龙山岛。

       岛上可以用餐，时间大概4个小时左右。

       票价：成人195/人，儿童有优惠。

       ②伯爵号

       上午8点，游览岛屿：梅峰岛、月光岛。

       上午10:20，游览岛屿：月光岛、龙山岛。

       每天2个班次，有时候会增加下午的。这个含商务中餐，节假日线路会调整。时间大概是4小时左右。伯爵号上有儿童乐园。

       票价：成人328/人，儿童有优惠。

       ③梦想1号

       9点，14点下午的不一定有，看通知，一般节假日会有的。不含餐，船上买票的都会赠送零食大礼包一份，去月光岛和梅峰岛。网上票价340元/人。

       ④梦想2号

       上午10点，游览梅峰岛，4小时左右，期间会在湖上游览一段时间。最休闲的线路，含自助午餐。网上票价388元/人。

       所有游船需实名制购票。

4、轻奢度假型

       适合高铁客人(主要游玩：皮划艇、夜游船或水之灵、骑行)

       Day1：中午到千岛湖，体验当地美食后入住酒店，因为上午远途而来，下午略作休整后可以玩一下相对轻松的景点，就来个皮划艇戏水吧，一般度假型酒店自己就有皮划艇，如果没有可以去千岛湖钓鱼岛，打车也不远，离市区10分钟左右车程，价格比较实惠，项目也比较丰富，还有巨网捕鱼。另外如果喜欢钓鱼，可以到钓鱼岛去一展身手。晚餐后，可考虑夜游船或观看水之灵表演。

       Day2：第二天早餐后，来个有氧骑行，有单人的山地车，也有双人的、甚至四人车，千岛湖有骑行专用道，每年都有一些国内、国际的骑行赛事放在千岛湖。现在骑自行车已经很少了，回想以前小时候从三角架中穿过骑那种老二八去上学时的情景，别有一番感慨。中午退房返回。

       参考：

       酒店皮划艇价格约150-200元/小时，钓鱼岛通票200元左右，含巨网捕鱼、水上高尔夫、休闲游湖、皮划艇、休闲垂钓。如果仅皮划艇，网上售价80元左右，且不限时。

       夜游船码头在江滨公园，属于市区范围，比较方便。时间18：00-20：00，网上售价128元(含自助餐，应该是简餐)，需提前一天购票。

       水之灵场馆在珍珠广场，位置略偏，需打车前往，离市区车程约10分钟。20：00开始，全长70分钟。窗口票价240元/人，

       网上180元/人，需提前一天购票。

       好了，今天关于“千岛湖旅游攻略 2日游”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“千岛湖旅游攻略 2日游”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。